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如何补充膳食纤维?正官庄|恩珍源西梅让你轻松喝出健康

膳食纤维,又被称作人体中的“清道夫”,可以帮助我们促进肠胃蠕动,清理肠道,保持身体健康。原本我国人民的饮食以谷物素食为主,加上水果,日常生活中是不缺乏膳食纤维的,但随着生活水平以及食物精细化程度的提高,许多人的膳食纤维摄入量明显降低,也由此导致了不少相关疾病。那么,该如何补充膳食纤维呢?正官庄恩珍源西梅膳食纤维膏饮品为此带来了更为简单轻松的方法。


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膳食纤维有什么作用?你的健康好搭档

膳食纤维分为两大类:可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。

可溶性膳食纤维一般来源于果胶、藻胶、魔芋等,可在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起,并延缓后者的吸收,起到降低餐后血糖的作用。不可溶性膳食纤维则一般来源于麦片、全麦粉、糙米、燕麦等全谷类食物,以及豆类、蔬菜和水果等,它能够促进人体胃肠道蠕动,减少粪便在肠道内停留的时间,可以起到防治便秘的作用。

日常饮食中,如果长期缺失膳食纤维会引起便秘,肠胃不适,甚至是结肠癌。长期膳食纤维摄取不足则会造成肠道菌群紊乱,从而诱发各种慢性病,比如糖尿病、肥胖症、高血压以及心脑血管等疾病。[1]因此可以说,膳食纤维就是我们健康的好搭档。


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如何补充膳食纤维,正官庄|恩珍源轻松搞定

西梅又称自然膳食纤维之王,其富含膳食纤维,具有天然管理肠道平衡,帮助肠道蠕动,清除肠内垃圾等作用。正官庄|恩珍源西梅膳食纤维膏饮品选用了产自美国加州的优质西梅,加上日本松谷集团专利发明的,具有调节肠道功能、降低血糖和甘油三酯等功能的抗性糊精(水溶膳食纤维),通过水溶膳食纤维和自然植物膳食纤维的双重组合,帮助使用者保持身体健康,构建活力窈窕身材。

同时,正官庄|恩珍源西梅膳食纤维膏饮品采用小袋包装设计,方便使用者随身携带,即撕即饮,即使平时忙碌,也可以随时随地补充膳食纤维。


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西梅+红参,一步到位轻松喝出健康好身材

此外,正官庄|恩珍源西梅膳食纤维膏饮品中还加入了以5年根长白山人参制成的红参成分。人参历来被视为百草之王,具有较高的药用价值。经现代科学验证,其熟制品红参对与增强免疫力、改善疲劳、改善血液循环、改善记忆力、抗击氧化,以及帮助更年期女性健康都具有一定程度的作用。它可以有效地维持人体的健康,帮助我们预防甲流等疾病[2]。对于癌症手术后的患者,红参也能够促进其体内可以提高抗癌免疫力的细胞因子(IL-2)的分泌[3][4],帮助其增强免疫力,让身体更加健康有活力。


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膳食纤维如何补充?选择正官庄|恩珍源西梅膳食纤维膏饮品,进口西梅加上优质红参,配合日本专利发明抗性糊精,一步到位,让你轻松喝出健康好身材。

资料来源:

[1]《2018健康大数据》

[2] Kaneko, H., et al. Proof of the mysterious efficacy of ginseng: basic effects of medical ginseng, Korean red ginseng: its anti-stress action for prevention of disease. Journal of Pharmacological Sciences, 2004, 95.2: 158-162.

[3] Suh, S.O., et al. Effects of red ginseng upon postoperative immunity and survival in patients with stage III gastric cancer. The American journal of Chinese medicine, 2002, 30.04: 483-494.

[4] Shu, S.W., et al. The effect of red ginseng for postoperative immune response in gastrointestinal carcinoma. Journal of Ginseng Research, 1998, 22.1: 32-42.

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