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水果烤成水果干 营养又香脆 老人小孩都爱吃

  几乎没有孩子不喜欢吃零食,可是对于那些不健康的食品, 妈妈们的内心是拒绝哒,为何不用水果做一些健康零食呢,无添加剂,健康又营养,做法也简单, 只需一个烤箱就能搞定,完美~

  烤芒果片

水果烤成水果干 营养又香脆 老人小孩都爱吃

  食材:大芒果一个、白砂糖适量、水适量

  做法:

  1.芒果去皮,切片(稍微厚一点,有肉感)。

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  2.调糖水比例10:3混合溶解,稍凉后放入芒果片,放入冰箱冷藏2小时左右。

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  3.将冷藏之后的芒果片依次摊开摆放在烤架上。

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  4.放入烤箱,底部放个烤盘接糖水,100度中层,时间120分钟。看厚薄程度,如果还湿湿的就再烤一会。

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  5.“叮”!就可以吃芒果干啦!

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