您的位置: 主页 > 辅食添加婴儿饮食种类及制作方法

辅食添加婴儿饮食种类及制作方法

  进入7个月的宝宝应该是断乳时期了,但还不能取消乳制品,给宝宝喝的奶量保留在每天500毫升左右就可以了。要增加半固体性的断乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。给宝宝断乳食品的选择,应包括蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、鱼类等等。  

 
因宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,味蕾也敏锐了,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。爸爸妈妈要掌握几种饮食的做法,让宝宝吃得更加可口。

  以下介绍几种断乳食品的做法:

  (1)番茄排骨面。

  制作方法:

   ① 西红柿(一个或半个)用开水烫一下,去掉皮,切成碎块,备用。

   ② 菠菜叶(嫩的)洗净,切碎,备用。

   ③ 豆腐(一小块)切碎,备用。

   ④ 将锅内放入少许油,用切碎的葱花炝锅(也可不用葱花和油),再倒入排骨汤(半碗),烧沸。

   ⑤ 将西红柿和菠菜叶倒入锅内,略开一会儿。

   ⑥ 再加入龙须面煮一会儿,面条软即可出锅。

   (2)粮食水果粥。

   制作方法:

   将30克(约3食匙)全谷糊加150毫升凉水,用文火煮3~5分钟盛出,然后加入5克(1茶匙)黄油,再在粥里加100克新鲜果酱或瓶装的水果酱即可。

   (3)面包片水果粥。

   制作方法:

   将4片含钙的儿童钙盐面包,或全麦面包放在100毫升水中软化,然后再加100~150克水果增加口味。如果水果太酸,可适当加进一点糖。如果宝宝腹泻,要少用香蕉和苹果,最好用梨、桃、橘子、杏或草莓。

   (4)全乳粥。

   制作方法:

   用250毫升的鲜牛奶加1勺糖(约5克)煮一会儿,然后加2勺全谷糊(约24克),一边搅拌,一边煮1~2分钟,晾凉即可给宝宝食用。

(责任编辑:朴珺)

上一篇:广西南宁电商平台助水果走出去
下一篇:味全、香飘飘、新希望新品来报到!

您可能喜欢

回到顶部